دلنوشته هایی از دکتر عبدالله مروارید:


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

اتفاقات و حوادث بیرونی باعث آزارمان نمی شوند ، بلکه تاثیر عاطفی آن اتفاقات و حوادث در ما آزار دهنده است ، به همین دلیل هم یک اتفاق واحد بیرونی منجر به واکنش های متعدد افراد می شود چون آن اتفاق در هر فردی عاطفه و احساس متفاوتی ( نوع و شدت ) را ایجاد می کند !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

جديدا شهرداري در پي اعلام اينكه بدنبال اين است كه مردم را به لبخند زدن تشويق كند اكثر بيلبوردهاي شهر را به اين كار اختصاص داده است! ضمن قدرداني از اين حركت مسئولين محترم و زحمت كش شهرداري و اينكه دراين اواخر شاهد تلاش بيدريغ و هوشمندانه و مسئولانه مسئولين شهرداري بوده ايم بايد به اين نكته توجه كرد كه شادماني و لبخند زدن نه دستوري ايجاد ميشود و نه تلقيني(روانشناسي زرد و غير علمي)! شادي و لبخند پيش نياز مهمي دارد بنام "احساس رضايت" كه هرچند يك فاكتور درون رواني است ولي قطعا به عوامل بيروني نيز وابسته است،بعنوان مثال فردي كه درد جسماني دندان درد دارد هرچقدر هم وادارش كنيم كه لبخند زوركي بزند اما فقط نمايش شادي ميدهد و در درون دردمند است نه رضايتمند! بنظر ميرسد اگر مسئولين محترم و زحمت كش شهرداري به رسالت هاي اصلي خود از جمله:بهينه كردن آسفالت خيابانها،سهولت در حمل و نقل عمومي و هزاران مورد ديگر بپردازند قطعا رضايت خاطر و شادي مردم را نيز در پي خواهد داشت!وقتي شهروندي لبخند به لب دارد اما چه پياده و چه سواره پشت سرهم در چاله چوله هاي خيابان سكندري ميخورد لبخند كه محو ميشود بماند كه غم عظيمي نيز وي را فرا ميگيرد! هيجانات نه با دستور و تلقين مي آيند و نه ميروند،اگر دستوري و تلقيني ميبود رواندرماني پديد نمي آمد و كافي بود به فرد مضطرب يا افسرده دستور بدهيم افسرده و مضطرب نباشد و روزي هزار بار جلوي آينه لبخند بزند! اين حركت نه تنها كمكي به حال و كيفيت زندگي شهروندان نميكند كه احتمال دارد منجر به احساس گناه و غمگيني بيشتري نيز بشود چون مخاطب احساس ميكند چرا نميتواند لبخند بزند و خوشحال باشد پس حتما مشكل در اوست! انتظار ميرود حركت هاي به اين گستردگي و مهمي كارشناسانه تر و علمي تر انجام پذيرد و پول بيت المال و شهروندان در جهت بدتر كردن حال و احوالشان حيف و ميل نشود!اساسا رشته اقتصاد رفتاري براي اين پديد آمد كه با چه روشهاي علمي و تحقيق شده شهروندان يك شهر و جمعيت يك كشور را ميتوان به سمت رفتارهاي سازنده و به تبع آن هيجانات سازنده و مثبت سوق داد!


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

دندون لق را باید کند و دور انداخت ، دندون لق نه تنها کمکی نمیکنه و مفید نیست که باعث خونریزی و زخم هم می شود ، هر چند وقتی لق نبوده خیلی مفید و لازم بوده ! با آدم های لق توی زندگی چه می کنید ؟ آدم هایی که نه تکلیف خودشون روشنه نه شما و نه تکلیف رابطه اشان با شما !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

در غالب موارد افراد " کمال گرا " در نا هشیار خود احساس بی ارزشی ، نقص و عدم لیاقت می کنند و سعی می کنند در بیرون از خود ، کارهای عالی و با ارزش و خاص انجام دهند ، در واقع " کمال گرایی " تلاشی است برای پوشاندن بی ارزشی درونی با کارهای ارزشمند بیرونی !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هنگامی که به خودت اجازه " عادی " بودن نمی دهی و در مسابقه " عالی " بودن در حال دویدنی ، نه تنها بخودت میبازی بلکه در تله"کمال گرایی" گرفتار شده و به اسارت رفته ای ! همیشه عالی بودن رضایت خاطر دیگران و نارضایتی و فرسودگی خودت را قطعا در پی خواهد داشت .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

بانوان عزیز : مردان می دانند در کار منزل و کار بیرون خسته می شوید ، قدردان زحمات بی دریغتان هستند به شرطی که به جای اینکه خستگی خودتان و همسرتان را با غر زدن و شکایت دو چندان کنید و با این کار همسرتان را گیج و دلزده کنید ، در خواستتان را مستقیم ، شفاف و مهربانانه ابراز کنید ! اگر می خواهید جایگاه ملکه را در زندگی و ذهن همسرتان داشته باشید لطفا اول پادشاهی شوهرتان را به رسمیت بشناسید ! تحقیر ، سرزنش ، مقایسه و غر زدن نه تنها اقتدار همسرتان را بعنوان پادشاه از بین می برد که جایگاه ملکه ای شما را در حد کنیزک تنزل می دهد !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

آقان عزیز بعضی از خستگی ها فقط با سفت بغل کردن همسر و عشقتون از بین میرن ، خستگی رو بهانه نا مهربانی نکنید !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

خیلی از افرادی که برای روان درمانی مراجعه می کنند متاسفانه برای دریافت درمان مراجعه نمی کنند بلکه برای دفاع از " خود " مراجعه می کنند و احتمال اینکه درمانگر را در تله و نقش " دادستان " قرار دهند وجود دارد !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

در حوالی مرگ ، مرور کردیم خاطراتمان را ، آن زمان که نفس های عشق نارسمان به شماره افتاده بود ! بیا دوباره آغاز کنیم دفتر مشق را بگذار که باز کنیم و آرام و رام نوای تازه ای ساز کنیم ! در حوالی مرگ عشق نیز پخته تر می شود ، لیک ، فرصتی نمانده است در حوالی مرگ ...


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

داعش در حوزه روان: خیلی ها فکر میکنند داعش فقط در حوزه رادیکالیسم دینی و مذهبی وجود دارد،داعشی ها می اندیشند تمام ادیان و مذاهب همه اشتباه هستند و حاضرند همه بشریت رو بجرم داشتن دین و مذهب متفاوت به قتل برسانند و خود را نیز به کشتن دهند!اما بنظر من در همه حوزه ها داعش وجود دارد،من بعنوان یک روانشناس بارها با همکارانی برخورد کرده ام که متعصب تر و رادیکال تر از یک داعشی رفتار کرده اند،تعصب نسبت به رویکرد و مدل درمانی !همانطور که همه ادیان و مذاهب وسیله ایست برای رستگاری،همه مدل ها و رویکردهای درمانی وسیله ایست برای درمان بیماران و بهبود حال مراجعین!همانطور که صرفا گرویدن به یک دین یا مذهب نمی‌تواند منجر به رستگاری شود ،مدل و رویکرد و تکنیک روانشناسی نیز به تنهایی درمان کننده نیست،مهمترین فاکتور درمان کننده در روان‌درمانی شخصیت درمانگر و کیفیت رابطه درمانگر و درمانجوست!زیر سوال بردن همکاران روانپزشک توسط همکاران روانشناس یا برعکس،زیر سوال بردن و تخریب کردن رویکردهای همکاران یا تخریب شخصیت همکاران تان و استفاده از مکانیسم دفاعی بی ارزش سازی نه تنها شما را ارزشمند نمیکند بلکه بی اعتمادی به حرفه روانشناسی و رواندرمانی را دامن میزند!


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

پای گام های مرگ را می شنوم ، مثل گام های جلادی که به تو نزدیک و نزدیکتر می شود ، مرگ ! ای عادلانه ترین موهبت هستی ، مرا در خویش بگیر ، بگذار آرامشم ابدی شود ، در من جوانه زده ای و مدام بزرگتر و تنومندتر میشوی ! من و تو در هم نفس می کشیم ! افسوس که چمدانم خالیست ، چمدانم پر از هیچ است آنگاه که مرا بخود میخوانی !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

اگر بهترین مصالح ساختمانی دنیا رو داشته باشید ، مادامیکه زمین ندارید ، نمی توانید ساختمانی بسازید ! اعتماد برای زندگی زناشویی مثل همان زمین است برای ساختمان ! نمی شود پنهانی از همسرتان با جنس مخالفتان قرارهای یواشکی حتی علمی ادبی برگزار کنید و لذت ببرید و به همسرتان برچسب بیماری بزنید ! حتی اگر همسرتان بیمار و بدبین است و شما ادعای سلامتی دارید ، برای رعایت بیماری اش از لذت یواشکی خویش صرفنظر کنید ! چرا انتظار دارید او از بیماری اش صرفنظر کند برای لذت بردن شما ! اگر او بیمار است که از بیمار انتظاری نیست ولی اگر شما بیمارید حداقل خودتان را فریب ندهید !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

آگاه باشیم که : اگر با غیر هم جنس خود طوری حرف می زنید که اگر همسرتان حضور داشت ، آنگونه حرف نمی زدید ، یعنی در ابتدای جاده خیانت قرار دارید .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

وقتی بدون تخصص و دانش و مهارت لازم و مرتبط ، سعی می کنید نقش روانشناس و مشاور را برای دیگران ایفا کنید در واقع انتخاب می کنید که سطل آشغال و توالت آنها باشید ! مگر برای دوست و فامیل بدون تخصص جراحی نقش جراح رو ایفا می کنید و آپاندیس جراحی می کنید ؟ پس جراحی روح و روان که چه بسا مهمتر از جراحی جسم است را به متخصص بسپارید .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

مهمترین خواسته خانواده(همسر و فرزندان) از پدر و مرد زندگی احساس امنیت است، احساس امنیت از اقتدار ناشی میشود،مرد و پدری که به هردلیلی از اقتدار بی بهره است نمی‌تواند در اعضا خانواده احساس امنیت ایجاد کند،اقتدار با عصبانیت و قلدری و پرخاشگری متفاوت است، پدریا شوهری که برای جبران نداشتن اقتدار خویش رفتارهای قلدرمآبانه و پرخاشگری نشان می‌دهد بدین معنی است که مظهر اقتدار و امنیت باعث و بانی ناامنی و ترس میشود! پدر و مرد مقتدر ،مهربان،حمایتگر،دلسوز،قاطع و محافظت کننده است! همجنس محترم فحاشی،کتک زدن و پرخاشگری نه تنها هیچکدام نشانه مردانگی و اقتدار نیست بلکه دقیقا نشانه کودکی و بیماری است! همجنس محترم همسر و فرزندانت توالت شما نیستند که هروقت روزگار طبق میلت پیش نرفت بخواهی روی آنها قی کنی و بالا بیاری و بعد چند ساعت با یک عذرخواهی یا هدیه خریدن انتظار داشته باشی ماجرا تمام شود!آنها انسانند و البته مثل همه انسانها دارای اشکالاتی،اما نیازشان به حمایت و امنیت و اقتدار توست تا استفراغ رفتاری ات!


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

اگر فرد نتواند گذشته را به یاد بیاورد ، نتواند ربط گذشته را به حال درک کند ، در واقع اگر فرد نتواند علت و ریشه رفتار ( در گذشته ) را در بیابد منجر به تکرار آن رفتار می شود و محکوم به تکرار گذشته است ! این جمله که شاید عصاره روانکاوی فرویدی است چقدر درست و دقیق است ،حتی نه در مقیاس فردی ، بلکه در مقیاس جمعی و اجتماعی ! جامعه ای که حافظه تاریخی ندارد ، تاریخ را به کرات تکرار می کند ، درست عین فرد !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

دانش جنسي : جذابيت زنانه براي تحريك جنسي شوهرش اندام و لطافت زنانه است و جذابيت مردانه براي تحريك جنسي همسرش اقتدار و تصميم گيري مردانه است!انعطاف زنانه براي مردان جذاب و اقتدار مردانه براي زنان جذاب و تحريك كننده است!اگر زني شوهرش را ضعيف ببيند نه قوي غالبا اين شوهر برايش هيچ جذابيت جنسي ندارد،ميشود پسرش!  


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

كمالي وجود ندارد،تلاش براي كمال طلبي نه تنها ايراد و اشكال محسوب ميشود كه در غالب موارد منجر به بروز اختلالات روانشناختي ميشود،اضطراب،احساس گناه،احساس بي عرضگي،افسردگي ،احساس شكست و كاهش اعتماد بنفس و....نتيجه كمال طلبي افراطي است،امروزِ خودت را با ديروزِ خودت قياس كن،اگر رفتار سنجيده تري داري،اگر احساس رضايت بيشتري داري،اگر روابط سالمتري داري و.... پس تو برنده اي،تو كاملي!


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

اكثر ما در كودكي بدليل ناآگاهي تربيتي والدين و زخمي بودن والدين،زخم هاي روحي و رواني عميقي برداشتيم.در بزرگسالي نيز خودمان با عدم پذيرش و مقاومت و استفاده از مخدرهاي مختلف(سكس،موادمخدر،پول،كار،پرخاشگري ....)آن زخم ها را عفوني تر كرده ايم و اطرافيان و عزيزانمان را بارها و بارها زخمي كرده ايم.تنها راه خلاصي و درمان شدن ،پذيرش زخمي بودن و دريافت رواندرماني است.من بعنوان متخصص روانشناسي و يك رواندرمانگر تا زماني كه تحت رواندرماني قرار نگرفتم مكررا اطرافيانم را زخمي ميكردم.صرفا داشتن اطلاعات روانشناسي كمكي به سالم شدنمان نميكند.با مطالعه و كلاس دانشمند خواهيم شد اما درمان شده و سالم نخواهيم شد!دانشمندان بيمار بسيار زيادي داريم!


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

برای بهتر و واقعی زیستن باید انتظارات خود را با بی شعوری برخی افراد تنظیم کنیم ! آنها اجباری به تنظیم سطح شعور و رفتارشان با انتظارات ما ندارند ! اینگونه که باشد بیشتر به واقعیت پذیری نزدیک خواهیم بود و راحت تر زندگی خواهیم کرد !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

مهمان یک عزیزی بودیم ، بعد از ناهار مرد خانواده گفت من با بچه ها میرم باغ ! ولی دیدم تنها داره آماده میشه ، گفتم مگه با بچه ها نمیرین ؟ گفت منظور از بچه ها ، دوستام هستن ، گفتم خوب بچه ها رو هم ببرید عصر جمعه تنها نباشن !گفت نمیشه ، چون با بچه ها ( دوستاش ) میخوایم تفریح کنیم ! گفتم چه بهتر بچه های خودتونم تفریح می کنند ! گفت منظورم اینه که می خوایم تریاک بکشیم ! من هنوز در عجبم که اون بچه ها چرا هیچوقت بزرگ نمیشن ! و دوما چگونه میشه که تریاک کشیدن ( خودتخریبی ) تفریح محسوب میشه ؟ به قول مرحوم نیما یوشیج : به کجای این شب تیره بیاویزم قبای ژنده خود را ؟!


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

دیگران به اندازه قامت روانی و شخصیتی خودشان در مورد شما قضاوت می کنند نه قامت روانی و شخصیتی شما !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

زنی که طلاق گرفته به اندازه کافی آسیب دیده ، رویاهایش ویران شده ، عشق و خانواده و احتمالا اعتبار و امنیتش را یکجا از دست داده در این فرهنگ مرد سالار ! پس شما بیشتر آزارش ندهید ! زنی که طلاق گرفته نه سوژه جنسی است ، نه الزاما خیانتکار و نه الزاما بی لیاقت ! چه بسا مرد مقابلش همه اینها را دارا بوده باشد ! زنی که طلاق گرفته انسانیست که یا خود خواسته یا دیگر خواسته زمین زندگی اشتراکی را ترک کرده و غم دارد ، غم ! روی زخم تازه اش با نگاه ها و حرف های نیش دار یا شهوت آلودت ، نمک نپاش ! شعور و همدلی را از خود آغاز کنیم !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هنگامی که نگران قضاوت دیگران در مورد خودتان هستید بدین معناست که از خودانتقادی افراطی رنج می برید ! با انتقادگرتان باید به توافق برسید نه با قضاوت دیگران !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

در کودکی از تکلیف معلم رنج بردیم و در بزرگسالی از بلاتکلیفی زندگی ! قبل آنکه روزگار تکلیفتان را تعیین کند ، خودتان دست به کار شوید !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

از امروز به رهنمودها و نصایحی که به دیگران می کنیم ، خودمان عمل کنیم !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هنگامی که یک فرد مدام بادیگران درگیر می شود و با همه جنگ و دعوا دارد و اصطلاحا تکانشی عمل می کند ، می تواند بدین معنا باشد که این فرد یک جنگ تمام عیار در درون با خودش دارد ، مدام به خودش می پرد و خودش را زخمی می کند ! مخالفت و عصبانیت با دیگران ممکن است روشی باشد که فرد برای مخالفت و عصبانیت با خودش انتخاب کرده است ! درمان این فرد صرفا آموزش مهارت های کنترل خشم نیست ، بلکه به صلح رساندن این فرد در درون خودش است ، آشتی دادن اجزا متضاد و مختلف وی است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

ناراحتی و ناکامی ما از آنروست که آنچه ترجیح میدهیم اتفاق نمی افتد . جهان به ترجیحات ما وقعی نمی گذارد ! این یک واقعیت است ! تصمیم بگیریم میخواهیم با توهمات و تصوراتمان زندگی کنیم یا با واقعیات زندگی ! با آنچه باید یا با آنچه هست ! پذیرش همین مساله ، اولین گام برای رسیدن به صلح درونی و بیرونی است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

یک روانشناس و زوج درمانگر نمیتونه با شنیدن روایت یک نفر از دو نفر ، در مورد رابطه ی دو نفره و همچنین نفر دوم نظر بده ! اکثرا وقتی در رابطه مشکلی به وجود میاد ، روایتگر ماجرا سعیی نا خواسته در اهریمن سازی طرف مقابل و قربانی نشان دادن خود داره ! روانشناس ، رمال ، فالگیر و پیشگو نیست! انتظاراتمون رو از روانشناس واقعی و علمی کنیم .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

مادامی که " خود واقعی " خویش را نپذیریم و با " خود آرمانی " زندگی کنیم ، بدین معنی است که " خود واقعی " را مستحق مجازات می دانیم و به روش های مختلف مثل پرخوری ، مصرف مواد و الکل ، در گیری های مکرر ، افسردگی ، اضطراب ، شرم و خجالت ، ابتلا به انواع بیماری های جسمانی و ... "خود " را تنبیه می کنیم ! اما چه موقع " خود پذیری " اتفاق نمی افتد ؟ به عنوان مثال : وقتی خشم زیادی از پدر یا مادرمان داریم که چرا والدین مان آن طوری نبودند یا رفتار نکردند که ما دوست داشتیم ؟  چرا در این جغرافیا متولد شدم و درآن جغرافیا متولد نشدم ؟  چرا خواهر و برادر ندارم یا اگر دارم چرا آنگونه رفتار کردند ؟ چرا این رشته یا شغل و همسر را  انتخاب کردم ؟ و این لیست می تواند تا بی نهایت ادامه یابد ... به نظر من اولین و مهمترین گام سلامت جسمانی ، روانی ، ارتباطی ، خودپذیری و آشتی با خود واقعی و واقعیات زندگی است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

مادامی که خوشبختی و شادی امان را منوط به رسیدن ها و بدست آوردن ها ( مالکیت ) کنیم ، زندگی نمی کنیم بلکه در انتظار زندگی بسر می بریم و با ترس از دست دادن ها دست و پنجه نرم می کنیم ، زندگی به دست آوردن نیست ، زندگی واقعی این است که با " از دست دادن های " مکر کنار بیاییم و به صلح برسیم ! تنها چیزی که باید بدست آوریم و به آن برسیم " خود " واقعی امان است ! " خودپذیری " مهمترین اصل زندگی اصیل است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

چه خوب بود اگر ، " مرام " و " معرفت " و " قدرشناسی " مدرسه و دانشگاه می داشت تا " بعضی " ها رو ثبت نام می کردیم ، شاید با نمره ناپلئونی موفق به پاس این دروس می شدند !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

از منظر روانکاوی چه می کنید مهم نیست ، چرا این کار را می کنید مهم است ! از منظر N.L.P چه می کنید مهم نیست ، چگونه آن را می کنید مهم است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

حواسمان باشد ، تکنولوژی ، رفاه زدگی ، راحت طلبی و تنبلی ، ما را به " مصرف کنندگان بی مصرف " تبدیل نکند !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

مهارت رابطه داری ( حفظ و نگهداری رابطه ) به اندازه مهارت رابطه سازی ( ایجاد و شروع رابطه ) مهم است و چه بسا مهمتر !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هم سیاره ای عزیز : روان هم مثل جسم بیمار می شود و نیاز به درمان دارد اما تفاوت های ظریفی دارد که عرض می کنم : هنگامی که جسم بیمار می شود دو علامت مهم و اساسی از خود نشان می دهد تا به صاحب خود بفهماند مشکلی پیش آمده ، یکی تب و دیگری درد ! اما وقتی روان بیمار می شودگاهی این درد در خود بیمار ظاهر نمی شود ، بلکه در اطرافیان بی گناه بیمار ظاهر می شود ، بیماری روان اطرافیان را دردمند می کند ، پس اگر خود فرد دردی حس نمی کند به این معنا نیست که سالم است ! گاهی برای تشخیص بیماری روانی لطفا درجه تب را روی پیشانی همراه یا اطرافیانت بگذار نه خودت ! حرف آنها را در مورد خودت بشنو نه حرف خودت را !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هم سیاره ای عزیز : با هر سن ، جنس ، تحصیلات ، ثروت ، جغرافیا و صاحب هر نوع پاسپورتی هستی اگر " همه " انسان ها را بی شعور میدانی و فقط خودت را ذی شعور ، اگر همه را تحقیر می کنی اگر همه را لایق بدترین ها می دانی و خودت را لایق بهترین ها ، اگر به رابطه پر از احساس یک زوج یا خانواده به شدت حسادت می کنی و به خودت حق می دهی که رذیلانه دخالت کنی و روابطشان را تخریب کنی تا دلت خنک شود ، اگر می خواهی سر به تن هیچکس بجز خودت نباشد ، اگر حقوق انسان ها را لگدمال میکنی اما خود را حامی حقوق حیوانات می نامی ، بدان و آگاه باش که بیمار شده ای ، لااقل برای درمان خودت هم که شده به درمانگر مراجعه کن ! روان هم بیمار می شود همانطور که جسم بیمار می شود .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هم سیاره ای عزیز : با هر سن ، جنس ، تحصیلات ، ثروت یا جغرافیا و صاحب هر نوع پاسپورتی هستی اگر فکر می کنی " همه" آدم ها غیر قابل اعتماد، دزد و کلاه بردار هستند اما در ظاهر خودت را دوستدار انسانیت میدانی و نمایش انسان دوستی می دهی ، اگر فکر می کنی" همه " ادمها مشکل دارند و هیچ رابطه نزدیک دراز مدتی برایت نمانده است و همه ترکت کرده اند ، اگر به خودت حق میدهی از " همه " انسانها استفاده ابزاری کنی ، اگر در جمع طوری رفتار می کنی و داد سخن می دهی اما در خلوت " آن " طو دیگر می اندیشی و عمل می کنی و هزار اگر دیگر ... ! بدان که روح و روانت بیمار شده و بهترین کار مراجعه به روانشناس و روانکاو است ! با این کار هم عذاب خودت تمام می شود هم اطرافیان عزیزت !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

انسان ها آن چیزی نیستند که فریاد می زنند و نشان می دهند بلکه آن چیزی هستند که پنهان می کنند !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هنگامی که دم از حقوق حیوانات میزنی اما حقوق اولیه انسان های اطرافت را رعایت نمی کنی یعنی حیوانی بیش نیستی ! حیوانی که سخن گفتن بلد است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هنگامی که فکر می کنی " همه" بد هستند و فقط " تو " خوب هستی ، در حالت ایگویی " کودک ناسالم " قرار داری و فرسنگ ها از " بالغ سالم " دور هستی ! کودکی هستی با هذیان بزرگ منشی و خودشیفتگی بیمارگونه !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هنگامی که به صورت مدام و افراطی پشت سر دیگران بدگویی می کنی بدین معناست که آنچنان زخم عمیق و عفونی حقارت داری و خودت را " هیچ " میدانی ، قاعدتا در مورد این " هیچ " هیچ حرفی هم نداری !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هنگامی که " هویت درونی " سالمی برای خودت قائل نیستی ، سعی می کنی با " هویت سازی بیرونی " برای خودت اعتبار کسب کنی ! اما غافل از این هستی که هویت بیرونی ( هر چه بیرون از ماست مثل پول و خونه و شغل و ... ) فقط ماسک و نقابی است برای زخم های عفونی تو نه درمان آنها !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هنگامی که در مورد " همه " چیز اظهار نظر می کنی بدین معنی است که در مورد " هیچ " چیز اطلاعات درستی نداری و در روانشناسی می گویی " توهم دانایی " !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هنگامی که یک صفت منفی یا مجموعه صفات منفی را مکررا به دیگران و شاید همه نسبت می دهی بدین معناست که خودت آن صفت را دارا هستی و داری آنها را به دیگران نسبت می دهی ، در روانشناسی می گوییم " فرافکنی "


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

احساس رضایت و شادمانی ناشی از آن بیشتر از آنکه به داشته هایمان از دنیا مربوط باشد به برداشت هایمان از دنیا ارتباط دارد !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

زمانی که تلاش شدیدی می کنیم و انرژی زیادی صرف می کنیم تا به دیگران اثبات کنیم دارای یک ویژگی و صفت خاص هستیم ، غالبا به این معنی است که اتفاقا همان ویژگی و صفت را نداریم ! غالبا نداشته ها و نقص هایمان را فریاد می زنیم !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

رهایی و رشد یعنی : دل کندن از همه ی نجات دهندگان بیرونی و دل بستن به خویشتن واقعی درونی امان ! به قول قدیمی ها ، دست به زانوی خویش گرفتن .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هر انسانی دو تولد دارد ، یکی تولد بیولوژیک ( جسمانی ) که فرد از رحم مادر رها می شود و یکی تولد سایکولوژیک ( روانی ) که فرد از عقده ها و زخم های روانی خویش رها می شود ! تولد بیولوژیک به موقع و سالم نیازمند حضور یک مامای کاردان است و تولد سایکولوژیک نیازمند حضور یک رواندرمانگر یا مرشد خردمند و مجرب !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

عقده ها و زخم های درمان نشده امان ، بطور مکرر و مستمر عزیزان و اطرافیانمان رو زخمی می کند ! فرد مقابلمان هرچه عزیزتر باشد زخمی که بر پیکره روح و روانش می زنیم عمیق تر و کاری تر خواهد بود !  


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

افسردگی زمانی رخ می نماید که " من " احساس کند که ارتباطش با اجزاء و کل هستی قطع شده و " ما " یی وجود ندارد ! آنوقت " من " احساس می کند بی ارتباط ، جدا و تنهاست ! شادی = من + تو = ما افسردگی = من تنها


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

در جوامع پیچیده امروزی انسان نیاز به " خود مراقبتی " در حوزه های مختلف دارد : 1 - خود مراقبتی جسمانی : شامل تحرک و ورزش مناسب با فیزیولوژی و سایکولوژی فرد - تغذیه و سبک غذایی مناسب با فنوتیپ و همچنین خلق و خوی فرد مثلا استفاده از غذاهای تولید کننده سروتونین برای افراد افسرده یا پرهیز از مصرف غذاهای محرک مثل قهوه و کافئین برای افراد بیش فعال و کم تمرکز ! در زمینه خود مراقبتی جسمانی مناسب است از متخصص رفتار حرکتی برای ورزش و متخصص تغذیه و رژیم برای سبک غذایی کمک گرفت! 2 - خود مراقبتی روانی : مدیریت افکار ، هیجان ، رفتار و شناسایی زخم ها و عقده ها و طرح واره های نا کار آمد و بهره مند شدن از روانشناسان و مشاوران مجرب 3 - خود مراقبتی ارتباطی : مدیریت روابط بالاخص روابط خصوصی و صمیمی با عزیزان 4 - خود مراقبتی مالی و اقتصادی : بهره مندی از مشاوران و تحلیل گران اقتصاد بازار 5 - خود مراقبتی شغلی : پویایی در شغل و بهره ور کردن آن


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

وقتی شکسپیر گفت : گذشته ها ، گذشته ! نمی دانست مفهومی روانشناسی به نام " عقده " وجود دارد که ناشی از " زخم " های قدیمی است که در همان " گذشته " بر روح و روانمان جا خوش کرده است ! مادامی که " عقده " هایمان را شناسایی ، حل و فصل و درمان نکنیم ، گذشته ، نگذشته و دست از سرمان تا ابد بر نمی دارد و احتمالا بسیاری از رفتارهای فعلی و آینده ما را معماری میکند !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

زخم زننده امروز ، زخم خورده ی دیروز است ، بهترین کاری که می توان کرد تا این سیکل معیوب قطع شود ، شناسایی زخم های خویشتن و لیسیدن آنهاست تا ترمیم شوند بلکه کمتر بر روح و روان اطرافیانمان ، مخصوصا کودکانمان که نسل فردا را می سازند ، زخم جدیدی را ایجاد کنند ! ما قبیله ی زخمی ها هستیم ، انکار ، سرزنش ، مقصر دانستن والدین زخمی امان ، قربانی پنداشتن خویشتن و زخم زدن بر دیگران ، راه حل و درمان کننده نیست ، تنها راه حل ، شناسایی ، پذیرش و ترمیم آنها است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

برای بازبینی و بازدید و یادگیری به گذشته رجوع کن ، اما در گذشته اطراق نکن و خانه نساز !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

این روزها به دلایل مختلف از جمله ، فشارهای اقتصادی ، حاکم شدن جو نا امنی و عدم ثبات اقتصادی ، گرمای بی سابقه هوا و ... آستانه تحمل همه کاهش یافته است ، بیایید در این زمانه بی تحمل ، بیشتر یکدیگر را درک و تحمل کنیم !یادمان باشد این دوره هم می گذرد و تنها بازمانده از این دوره پر فشار ، رفتارها و روابط ما با یکدیگر است ، بیایید در کنار هم و با کمک هم این دوره را نیز پشت سر بگذاریم .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

عشق در شروع ، سرخوشی و سرمستی می آفریند ، در ادامه پختگی و پذیرش و در انتها همراهی و همدلی !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

در شخصیت ، روان و رفتار انسان ها تغییرات بسیار زیاد و شگرف ممکن نیست ، در روان درمانی ، تغییر شخصیت نداریم ، تعدیل برخی از ویژگی های شخصیتی داریم ، انتظارتان را از تغییرات خودتان و همسرتان و همچنین روانکاوتان واقعی کنید تا هم خودتان را فریب ندهید و هم فریب مدعیان دروغین و شبه روانشناسی و روانشناسی زرد را نخورید !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

رابطه بالغانه و سالم در روابط زوجین ، مستلزم بلوغ هیجانی ، فکری و روانی است ! اینکه فرد بتواند به نیاز ها و خواسته های طبیعی طرف مقابل پاسخ دهد و بتواند خودش را در جایگاه طرف مقابل قرار دهد و از خود محوری به رابطه محوری برسد !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

در رابطه زوجین ، خود محوری و خودشیفتگی فرد باعث عدم همدلی ، عدم پذیرش و عدم انعطاف شده و تخریب کننده رابطه است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

بهداشت روان مقوله ای سیاسی اقتصادی است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

از سکس باید مهارت آموخت تا ماهر شد ، اما قرار نیست رفتار جنسی یا فیزیک جنسی همسرتان را با هنرپیشه های فیلم های پورن مقایسه کنید ! اونا فیلم هستند ، نه واقعیت !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

در رابطه زوجین ، رفتارهای اعتماد زا باعث اعتماد سازی و رفتار های اعتماد زدا باعث اعتماد سوزی می شود ! شمایید که نوع رفتار خود و میزان اعتماد همسرتان را انتخاب می کنید ! اعتماد سازی مدت ها زمان می برد و اعتماد سوزی یک لحظه !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

ناصرالدین شاه برای تنوع طلبی اش ، به طور شفاف حرمسرای متمرکزی داشت و هم تکلیف خودش روشن بود هم تکلیف بانوان حرم ! اما در حال حاضر برخی ، حرمسرای غیر متمرکز دارند که نه تکلیف خودشون روشنه نه افراد حرم !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

بسیاری از دعواها و تنش های بین زوجین ، به دلیل برداشت و استنباط متفاوت از یک موضوع و رخداد واحد است ، کار زوج درمان گر نزدیک کردن این برداشت های متفاوت از یکسو و افزایش پذیرش برداشت و نظر مخالف از دیگر سوست !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

آینده ی هر ارتباطی رو میشه از پیشینه ی همون ارتباط پیشبینی کرد ، نهایتا با مثبت و منفی 20 %


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

بنظر من هر مردی معنی و مزه شیرین پدر شدن رو فقط با داشتن دختر درک میکنه ، در واقع آنیموس زمخت هر مردی با دختر داشتن ، آنیمایی و تلطیف میشه ، به قول قدیمی ها دختر واقعا برکته ، روزتان مبارک دختران ایران زمین !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

برای اینکه مجبور نشوید کارهایی که دوست ندارید رو انجام بدین ، لازمه کارهایی که لازمه رو انجام بدین ! مثال : برای اینکه مجبور نشوید دارو بخورید لازمه مراقب سلامتی خودتون ( ورزش ، تغذیه و .. ) باشید ! وقتی کارهای ضروری را انجام ندهیم یا مدام به تعویق بیاندازیم ، مجبوریم کارهایی که دوست نداریم یا ازشون بیزاریم رو انجام بدیم !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

انسان موجودی اسیر جغرافیا است ! قطعا اگر در جغرافیای دیگری متولد می شدیم انسان دیگری می شدیم . حتی اسارت جغرافیایی در حدی است که رفتارمان در فرودگاه هیترو لندن تا چند ساعت بعد در فرودگاه امام تهران از زمین تا آسمان متفاوت است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

ما نه تنها مسئول گفته ها و سخنان خویش هستیم ، که مسئول نگفته ها و سکوتمان نیز !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

پولداری یک پوزیشن به ارث برده شده است ، اما پول سازی یک مهارت ساخته شده !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

عشق یک حادثه نورولوژیک ، مغزی و موقتی است اما دوست داشتن یک پروسه سایکولوژیک ، روحی و روانی ماندگار است .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

در رابطه زوجین اختلاف و تعارضات در بسیاری از مواقع قابل حل است اما " عبور " زوجین از یکدیگر مرگ رابطه  است .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

جذابیت و هیجان آغازگر یک رابطه است ، اما شادی و صمیمیت ماندگار کننده آن رابطه .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

زندگی شادمانه ساختنی است نه یافتنی .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

با مهربانی و کمک به همنوع ، احساس مفید بودن و سرخوشی را تجربه کنید .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

شک نکنید متعرض به دانش آموزان خود زخم خورده و مورد تعرض قرار گرفته در گذشته است .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

در رابطه برابر ما فقط مجاز به اعلام نظر هستیم نه اعمال نظر !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

انسان ها با یکدیگر ارتباط برقرار نمی کنند بلکه با تصوری که از هم دارند ارتباط برقرار می کنند . بنابراین اصلاح روابط بین فردی یعنی اصلاح تصورات افراد از هم !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

کیسه تنبل ها همیشه پر از بهانه است ، آنها باید بیاموزند که مورچه همیشه کوچک است حتی اگر روی کوه باشد .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

جنگ بازگشت به توحش بدوی انسان ابتدایی است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

انسانهای بزرگ " خود " را می سازند .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

مراقب باشید به انگیزه انسان ها بنگرید نه رفتارشان ، این روزها گرگ ها نیز آوای گوسفند سر می دهند !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

مراقب گفته هایتان باشید ! چه بسا سخنی که می گویید ، زخمی عمیق بر روح و روان مخاطب ایجاد کند !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

سکس بدون عشق خودارضایی بیش نیست .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

" خود تکانی " از " خانه تکانی " مهم تر است ، هر " خود تکانی " یک " تولد دوباره " در پی دارد ! " خودتکانی " اتان مستدام و برقرار باد !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

بدجوری نگران فردا هستیم ، انگار قول دیدنش را قطعا بهمون دادن


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

پروسه عذرخواهی : 1 - اقرار کلامی ( اظهار تاسف در کلام ) 2 - اعلام بدنی ( نشانه های زبان بدن ) 3 - اقدام جبرانی 4 - اصرار به تکرار نشدن


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

بیشتر مشکلات زندگی دو دلیل دارند ،  اقدام بدون تفکر و تفکر بدون اقدام . ( التماس تفکر و اقدام )


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هر عشقی هرچند جذاب ، به نفع تو نخواهد بود . برخی پیوندها نابود کننده است ، برای ازدواج عقل و احساس ضرورت دارد !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

بهتر است حواسمان به همبازی هایمان باشد نه اسباب بازی هایمان !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هزینه ی روشنایی دادن به محیط و دیگران و درون خودت سوختن بخش هایی از خودت است پختگی بدون قربانی دادن ممکن نیست !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

آینه ای می طلبم که " خود " مرا ( خویشتن حقیقی ) نشانم دهد ، نه " من " مرا ( نقاب ) !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

هویتم را فارغ از اندام جنسی ام بنگر !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

عذرخواهم ولی ، لاشی بودن از لاسی بودن شروع میشه ! لاس زدن هم خیانت محسوب میشه !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

تربیت مقدم بر محبت است .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

عشق و ابراز عشق سن و سال نمی خواهد ، مهارت می خواهد ، عشق کهنسالی پخته تر و جا افتاده تر است ، هیچوقت از هیچکس " نگذشته " است .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

اسارت ذهنی نفس گیر تر از اسارت جسمی است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

رابطه جنسی یک سفر است ، با هم همسفر شوید و از مسیر لذت ببرید و ذهن خود را درگیر پایان سفر نکنید ، مطمئن باشید طی کردن مسیر سفر به خوبی قطعا نتیجه ی خوبی نیز در پی خواهد داشت ، فقط باید مهارت سفر را بیاموزید !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

تعادل زندگی اشتراکی وابسته به تعادل و مهارت هر کدام از زوجین است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

ترور در هر نوعی بزدلانه ترین کار ممکن است ، ترور شخصیتی و روانی نیز چون ترور جسمانی مذموم . بیمارگونه است !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

عشق با ابراز تکثیر می شود ، خساست و انباشت ناشی از زخم های روانی نا امنی ، ترس و تنگ نظری است ! به خویشتن ، جهان و جهانیان عشق بورزیم !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

ظرف عشق زنان را لبریز کنید تا آنان نیز ظرف سکس شما را لبریز کنند .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

سکس برای مردان از چشمانشان شروع و بین پاهایشان ختم می شود ، در حالی که برای زنان از گوشهایشان شروع و بین پاها ادامه می یابد و مجددا بین گوشهایشان ختم می شود .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

صبح را برای رفتن به معدن از خانه بیرون زده بود ، بچه هایش خواب بودند و ندیده بوده شان ، به امید بازگشت شبانه که خستگی مردانه اش را با بازی با کودکانش از تن بدر کند ، اما افسوس که هم خستگی به تنش ماند و هم نگاه کودکانش به در و هم غم عظیمی بر دل و جان ما !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

بخاطر تفاوت میزان میل یا عدم مهارت جنسی ، شریک و همسر خود را تحقیر و سرزنش نکنید ، چون نه تنها مشکلی حل را حل نخواهد کرد بلکه اضطراب عملکرد جنسی و در نهایت بیزاری جنسی ایجاد خواهد کرد .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

بعد از سکس هم را در آغوش بگیرید و در آغوش هم بیاسایید ، مخصوصا آقایان بیشتر به این نیاز خانم ها توجه کنند .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

بعضی از آدم ها به شما وفادار نیستند ، وقتی نیازشون به شما از بین میره وفاداریشون هم از بین میره ، در واقع به ارضا نیازشون وفادار بودند نه به شما ! مراقب این آدم ها باشید .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

در جامعه ای که نقاب ها و ماسک ها زیست می کنند ، جایی برای بروز "خود" واقعی وجود نخواهد داشت ! دانش و شجاعت نقاب افکنی را در خود افزایش دهیم .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

روح زندانی تن ، تن زندانی ذهن ، ذهن زندانی رفتار و عادات ، رفتار زندانی اجماع و ما چنین زندان در زندان خود یکی تیشه بگیرید پی حفره زندان ، چو زندان بشکستید همه شاه و امیرید  


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

حداقل هزینه بی نقاب و بی ماسک بودن در جوامع به شدت ایدئولوژیکال ، تکفیر شدن و حرف و حدیثهای بی پایان است ، اما آیین های اسطوره ای روزگار به ما آموخته اند ، هرچه ارزش " دستاورد " بزرگتر باشد حاضر به پرداخت هزینه بیشتر و قربانی دادن بزرگتری هستیم و چه دستاوردی بزرگترو ارزشمند تر از " خویشتن " واقعی مان !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

چه دیر بزرگ " خردمند " شدیم و چه زود پیر


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

مادامیکه " خود " را کشف نکنیم و با " خود " به صلح نرسیم ، برای "خود" زندگی نمی کنیم و نظر " دیگران " برایمان در اولویت قرار دارد نه نظر " خود " مان ! همچنین است که قالبا حال " خود " مان بد است و با " دیگران " نیز در صلح نیستیم ، چه اینکه صلح با جهان و جهانیان از صلح با " خود " شروع می شود !


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

انسانی که غرق شود قطعا می میرد چه در دریا ، چه در رویا چه در دروغ ، چه در گناه چه در جهل ، چه در انکار چه در حسد ، چه در بخل   تفاوت عارف و دیوانه در این است که عارف در رویا و تخیل شنا می کند ، دیوانه غرق می شود .  


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

ما مجاز به اشتباهات متفاوت و مختلف هستیم اما مجاز به تکرار اشتباهات مشابه نیستیم .  


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

در پایان سال با خودت تماس بگیر تا این جناب " خود " در سال جدید سر نخ کلاف زندگی را بدستت دهد !  


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

مذکر بودن رو اندام جنسی و نر بودن رو بلوغ جنسی مشخص می کنه ، اما مرد بودن یک انتخابه !  


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

برای ورود به سفر خودشناسی سه ویژگی مورد نیاز است : 1- صداقت  2- شناخت 3- چشم سوم ( شهود )  


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

خودشناسی سفری است از بیرون به درون ، از ظاهر به باطن ، از نما به معنا ، از پوسته به هسته و از ذهن به روح  


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

خودشناسی یعنی : شناخت و رها شدن از قید ماسک ها و نقاب هایی که باعث باد شدن " ایگو " یا " من "  و نزدیکی و صلح با " سلف " یا " خود واقعی " می شوند !  


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

  معمار شخصیت خویش باشید ، تا تقدیر را تدبیر کنید و سرنوشت خویش را از سر بنویسید .  


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

برای " داشتن " ، رابطه سازی را آموخته ایم برای " ماندن " ، رابطه داری را بیاموزیم . رابطه قوی نیاز به مراقبت و تغذیه قوی دارد .    


عبدالله مروارید - روان تحلیلگر

برای " داشتن " ، رابطه سازی را آموخته ایم برای " ماندن " ، رابطه داری را بیاموزیم . رابطه قوی نیاز به مراقبت و تغذیه قوی دارد .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

نگران تقلید و کپی دیگران از خودتان نباشید ، خلاقیت شما تفاوت شماست .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

آینده ارتباطی زوجین مساویست با گذشته ارتباطی آنها ، چنانکه آینده رفتاری یک فرد مساویست با گذشته رفتاری وی ، اگر از گذشته ارتباطی یا رفتاری خود راضی نیستید حتما زیر نظر روانشناس به تغییر رفتار و ارتباط خود همت گمارید .


عبدالله مروارید-روان تحلیلگر

شادترین مردم، بهترین چیزها را در زندگی ندارند، بلکه بهترین “برداشت” را از زندگی دارند!


عبدالله مروارید- روان تحلیلگر

هر انسانی دو تولد دارد، یکی تولد بیولوژیک که فرد از رحم مادر رها میشود و یکی تولد سایکولوژیک (روانی) که فرد از عقده ها و زخم های روانی خویش رها میشود! تولد بیولوژیک به موقع و سالم نیازمند حضور یک مامای کاردان است و تولد سایکولوژیک نیازمند حضور یک رواندرمانگر یا مرشد خردمند و مجرب!