استرس

ادامه مطلب گذشته در رابطه با احساس خستگی و راه کارهایی برای کنترل آن. برای رفتن به ابتدای مقاله اینجا کلیک کنید . چه افرادی بیشتر احساس خستگی میکنند ؟ شخصیتی کمال گرا دارید پروفسور «آیرن لوین» از بخش روانپزشکی دانشگاه […]

داشتن نگرانی و اضطراب، به صورت گاه به گاه جای نگرانی ندارد اما اگر به گونه ای دچار اضطراب می شوید که زندگی فردی، اجتماعی و سلامت عمومی بدنتان به خطر می افتد باید توسط پزشک بررسی شود  که در […]

استرس مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر می‌اندازد. استرس چه تاثیر بر اعضای بدن می‌گذارد؟ دکتر امید قاروی آهنگر، متخصص بیماری‌های داخلی فلوی فوق تخصصی غدد و متابولیسم گفت: تا به حال شده یکی از دوستان یا […]

از اثرات استرس بر روی زنان و مردان می توان به این مورد اشاره کرد که مردان وقتی استرس دارند، سعی می‌کنند دیگران احساسات آنها را متوجه نشوند و روابط اجتماعی خود را ضعیف می‌کنند اما در مقابل، زنان بیشتر […]

اضطراب, حالت تشویش درباره ى موقعیتی نامطمئن است که فرد هم امیدواراست بهترین حالت رخ دهد و هم میترسد که بدترین حالت اتفاق بیافتد. این وضعیت معمولا مانع از آن میشود که افراد مضطرب ازفعالیتهای لذت بخش فرهنگی,اجتماعی و….لذت ببرند.وحتی […]