خوشبختی واقعی

نباید خوشبختی واقعی را تنها نداشتن استرس دانست، بلکه باید بپذیریم رابطه‌ای میان کارهای از بین برنده استرس و خوشبختی وجود دارد. مارتین اسلیگمن، روانشناس مثبت گرا ، تحقیقات گسترده‌ای درباره‌ دست یابی به خوشبختی واقعی انجام داده و در […]