رواندرمانی درک میکند که ما دوست داریم از خودمان دور بمانیم، چون بسیاری از آنچه میتوانیم کشف کنیم دربرگیرندهی این تهدید است که دردناک باشد! ممکن است دریابیم که در پس ذهنمان از افراد معینی عمیقاً خشمگین هستیم که بناست […]
بسیاری از افراد مبتلابه این اختلالهای اضطراب میتوانند از رویکرد سهجانبه رواندرمانی، تمرین و دارو برای درمان اضطراب بهره ببرند. بهترین داروها برای درمان اضطراب هر اختلال اضطرابی علائم متفاوتی دارد، اما دکتر کن دوک ورث، مدیر پزشکی اتحادیه ملی […]