۱۳۹۷/۰۳/۰۴
در سال ۱۹۹۵ جرمشناسی به نام آلن فاکس گزارشی تکاندهنده دربارهی افزایش جرم و جنایت در میان نوجوانان آمریکایی نوشت و برای وزیر دادگستری آمریکا فرستاد. او دو سناریوی خوشبینانه و بدبینانه دربارهی آینده مطرح کرد در سناریوی خوشبینانه فاکس […]
۱۳۹۷/۰۲/۳۰
پژوهشگران ایرلندی در بررسی جدید خود ادعا کردند که نورآدرنالین ، یک سیستم چندمنظوره در مغز است و همچنین قدرت شناخت و توجه، با چگونگی تنفس در ارتباط است. پژوهشگران “کالج ترینیتی دوبلین”(Trinity College) در ایرلند، یک ارتباط نوروفیزیولوژیکی میان تنفس […]
۱۳۹۷/۰۲/۲۸
در حالی که شما نگران حقیقت هستید، انسانی دارد رنج می کشد . به هر حال، قبل از استفاده کردن از یک ابزار، مهم است بدانیم این وسیله چیست، و چگونه ساخته شده است! #روانکاوی ابزاری به شدّت مؤثر و […]
۱۳۹۷/۰۲/۲۶
یک پزشک اخیراً از یکی از همکارانم که کلاسهای توجه آگاهی برگزار میکند خواسته بود که توجه آگاهی را در یک جمله برایش توضیح بدهد. وقتی این همکار، قضیه را با من در میان گذاشت، واکنش اولیۀ من ناراحتی و […]
۱۳۹۷/۰۲/۱۴
سختجانی به عنوان پاسخی به رویداد استرسزا بر توان فرد در بازسازی و بهبودی و سپس تداوم مسیر بهبودی و استفاده از تجربه پشت سر گذاشته برای رسیدن به رشد شخصیتی و ارتقای عملکردی اشاره میکند. برخلاف دیدگاه مبتنی بر […]
۱۳۹۷/۰۲/۰۷
پرسشی ساده مطرح میکنم، پاسخی صادقانه بدهید چراکه پاسخ شما میزان لذت زندگی روزانهتان را بالا میبرد، آلزایمر را به تاخیر میاندازد و حتی عمرتان را بلندتر میکند: در هفته گذشته چند ساعت را به کتاب خواندن و مطالعه کردن اختصاص […]
۱۳۹۷/۰۲/۰۶
مردان متاهل همیشه از سوی همسر خود در مضیقه ارتباطی با دوستانشان هستند و متهم به رفیق بازی می شوند . گاهی حسرت می خورند که یک روز برای تماشای فوتبال یا بازی آن با دوستان دوران مجردی جمع شوند اما […]
۱۳۹۷/۰۱/۲۸
شاید شما هم زیاد به گوشتان خورده باشد که موسیقی می تواند غذای روح انسان باشد. اما بسته به شرایط مختلف انسانها موسیقی گوش می دهند. گاهی شاد، گاهی غمگین. موسیقی غمگین می تواند افسردگی شما را تشدید کند. اما […]