کاهش اضطراب

وضعیت بدن شما در حالت اضطراب : اگر با تاثییرات مخرب اضطراب بر سلامتی آشنا شوید ، آنگاه برای کاهش اضطراب خود بیشتر تلاش می کنید . افراد مضطرب ، همگی ، با تاثیرات منفی که اضطراب بر بدن می […]