۱۳۹۸/۰۴/۰۱
تحقیقات نشان میدهد کسانی که اضطراب دارند نباید کافئین مصرف کنند، چون حال روحیشان وخیمتر خواهد شد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، نوشت: کافئین مادهای محرک برای بهبود عملکرد مغز به شمار میرود. این ماده تأثیرات زیادی از […]
۱۳۹۷/۰۷/۲۴
بنابر تازهترین بررسیهای محققان بریتانیایی، بیش از ۴۰ درصد افراد جامعه امروزی دچار اضطراب هستند. ۲۰ درصد از افراد نیز اعتراف کردهاند که نسبت به پنج سال گذشته مضطربتر هستند. اما علت اضطراب و راهکارهای مقابله با آن چیست؟ به […]