۱۳۹۷/۰۱/۲۸
موسیقی می تواند

موسیقی می تواند بر خلق و خوی انسان چه تأثیری بگذارد؟

شاید شما هم زیاد به گوشتان خورده باشد که موسیقی می تواند غذای روح انسان باشد. اما بسته به شرایط مختلف انسانها موسیقی گوش می دهند. گاهی شاد، گاهی غمگین. موسیقی غمگین می تواند افسردگی شما را تشدید کند. اما […]
۱۳۹۷/۰۱/۲۵
مهارت های اجتماعی

مهارت های اجتماعی مورد نیاز تا سال ۲۰۲۰

برای مشاهده ی ابتدای این پست در رابطه با مهارت های شغلی و مهارت های اجتماعی اینجا را کلیک نمایید. هوش هیجانی وقتی از مسئولین منابع انسانی و استراتژیست های شرکت ها سوال شود که چه مجموعه مهارت هایی مطلوب […]
۱۳۹۷/۰۱/۲۵
مهارت

مهارت های شغلی که تا سال ۲۰۲۰ نیاز دارید

اتومبیل های خودگردان، هوش مصنوعی، پردازش کوانتومی، این ها دیگر خیالات نویسندگان داستان های علمی تخیلی یا کارگردان های هالیوودی نیستند. این واقعیت آینده ماست، و حالا دیگر تقریباً به آینده رسیده ایم، خب حالا که به آینده نگاه می […]
۱۳۹۷/۰۱/۲۰
احساس خستگی

احساس خستگی – چرا همیشه خسته ام و چگونه با انرژی باشم ؟

به نظر می رسد که بیشتر ما به طور منظم با احساس خستگی روزانه مواجه هستیم. در حقیقت بسیاری از مردم تصور می کنند که خستگی تمام وقت فقط بخشی از زندگی پرمشغله قرن ۲۱ است. چرا همیشه خسته ام؟ چگونه […]
۱۳۹۷/۰۱/۲۰
خستگی

خستگی – چگونه احساس خستگی را متوقف کنیم و انرژی بگیریم؟

ادامه مطلب گذشته در رابطه با احساس خستگی و راه کارهایی برای کنترل آن. برای رفتن به ابتدای مقاله اینجا کلیک کنید . چه افرادی بیشتر احساس خستگی میکنند ؟ شخصیتی کمال گرا دارید پروفسور «آیرن لوین» از بخش روانپزشکی دانشگاه […]
۱۳۹۷/۰۱/۱۸
رفع استرس

رفع استرس – راه کارهایی برای رفع استرس در سریع‌ترین زمان

استرس پیامدهای منفی متعددی دارد که رایج‌ترین آن، اختلال در تمرکز است که می‌تواند روی مسایل گوناگونی از زندگی فرد اثرگذار باشد، از این رو بسیار مهم است که راهکارهای لازم برای رفع استرس را پیدا کرده و زندگی سالم‌تری برای […]
۱۳۹۷/۰۱/۱۴
بی خوابی

بی خوابی – بی‌خواب‌ها نمی‌دانند که خواب هستند!

کارشناسان الگوهای خواب افراد مبتلا به بی خوابی را مطالعه کرده و دریافتند که مغز آنها در متوقف کردن واکنش شناختی برای حالت‌های بیداری و خواب با دشواری مواجه است. به گزارش تک‌تایمز، مطالعه اخیر توضیح می‌دهد که بی خوابی […]
۱۳۹۷/۰۱/۰۷
استرس

استرس چه تاثیری بر اعضای بدن می‌گذارد؟

استرس مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر می‌اندازد. استرس چه تاثیر بر اعضای بدن می‌گذارد؟ دکتر امید قاروی آهنگر، متخصص بیماری‌های داخلی فلوی فوق تخصصی غدد و متابولیسم گفت: تا به حال شده یکی از دوستان یا […]