۱۳۹۷/۱۲/۱۳
خاطرات بد

خاطرات بد را فراموش نمی کنید ؟

اگر نمی‌توانید خاطرات بد را فراموش کنید، حافظه ضعیفی دارید  حافظه یک عملکرد شناختی است که محصول کارکردهای سالم ساختارهای مختلف مغزی است. مشاهده هر نقص کوچکی در حافظه برخاسته از مشکلات ساختاری مغز است.عوامل محیطی می‌توانند با اثر روی […]
۱۳۹۷/۱۱/۲۲
عادت های بد

عادت های بد و نحوه رهایی از آن ها

همه‌ ما می‌دانیم عادت های بد چه هستند؛ سیگار کشیدن، خوردن غذا‌های ناسالم، مصرف الکل و ورزش نکردن، تنها برخی از رفتار‌ها و عاداتی هستند که همیشه به ما گفته می‌شود باید از آن‌ها اجتناب کنیم تا سالم و تندرست […]
۱۳۹۷/۱۰/۲۹
علائم نه چندان مشهود اضطراب

علائم نه چندان مشهود اضطراب

تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود. با این وجود، افرادی که به اختلالات اضطراب مبتلا هستند نگرانی و ترس بیش از حد، پایدار و شدید در مواجهه با هر یک […]
۱۳۹۷/۱۰/۲۷
زیگموند فروید

زیگموند فروید – تعریف زندگی و بافت

چه شرایط تاریخی و شخصی کمک کردند تا مردی مانند زیگموند فروید ، و نظریه و عمل بالینی، یعنی روانکاوی ، که از نام وی جدا شدنی نیستند، ساخته شوند؟ زیگموند فروید در ۶ می ۱۸۵۶ در شهر مورا وین […]
۱۳۹۷/۱۰/۱۳
تمرکز کردن

تمرکز کردن – تبدیل استرس به انرژی مثبت

فرض کنید به زمان مهم‌ترین سخنرانی زندگی‌تان نزدیک شده‌اید و سالن پر از افرادی شده است که شما باید آنها را تحت تأثیر قرار دهید. چه احساسی خواهید داشت؟ به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: بر […]
۱۳۹۷/۱۰/۱۰
درمان اضطراب

درمان اضطراب توسط پروتئینی در مغز

پژوهشگران پروتئینی را در مغز شناسایی کرده‌اند که مسدود کردن آن می‌تواند هدفی کلیدی و جدید برای درمان اضطراب باشد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا ، تشویش و اضطراب یک حالت روانی عادی است، اما نه […]
۱۳۹۷/۰۹/۱۷
ازتباط مناسب

ارتباط مناسب با اطرافیان بر قرار می کنید ؟

ارتباط بخش مهمی از زندگی ما را تشکیل می دهد. تفاوتی ندارد در جمع سخنرانی می کنید یا در فضای مجازی می نویسید؛ در هر صورت برقراری ارتباط مناسب و مهارت یافتن در آن برای هر شغلی نیاز است. در […]
۱۳۹۷/۰۹/۱۱
شغل

شغل والدین و تاثیر آن بر سلامت فرزندان

همه پدر و مادرهای شاغل از اینکه برنامه‌های مورد علاقه فرزندانشان مانند یک بازی فوتبال یا یک اجرای تک‌نوازی پیانو را از دست بدهند، احساس گناه می‌کنند. وقتی که تغییرات لحظه آخری در برنامه‌های کاری پیش می‌آید یا مجبور هستید […]