۱۳۹۸/۰۶/۰۹
صحبت کردن با خود

صحبت کردن با خود – با خودتان زیاد حرف بزنید

بر اساس تحقیق جدیدی که با هدف یافتن راه‌های ساده و موثر برای کاهش تاثیر استرس و سایر احساسات منفی انجام شده است، صحبت کردن با خود به صورت سوم شخص، می‌تواند به کنترل احساسات فرد کمک کند. به گزارش […]
۱۳۹۸/۰۵/۲۸
هیجانات

هیجانات – اگر انسان حساسی هستید بخوانید

آیا کسی هستید که هیجانات را شدیدتر و عمیق‌تر از اطرافیان خود احساس می‌کنید؟ شاید هم به شما می‌گویند: «چقدر حساسی!» یا «چقدر زود احساساتی می‌شوی!». میگنا: افرادی که هیجانات را شدیدتر از دیگران دریافت می‌کنند، مغزشان اطلاعات را به […]
۱۳۹۸/۰۵/۲۳
اطلاعات

اطلاعات به اندازه مواد مخدر اعتیادآورند

 نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که اطلاعات به اندازه مواد مخدر برای مغز اعتیادآورند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایرنا، اعتیادآور بودن اطلاعات به این معناست که ما درست همان‌طور که وقتی گرسنه نیستیم هله هوله […]
۱۳۹۸/۰۵/۲۰
تصمیم

تصمیم گیری های دشوار – دل را به دریا بزن

یکی از رازهای هستی تصمیم های بزرگی‌اند که به‌راحتی گرفته می‌شوند. جست‌وجوهای طولانی برای خرید یک لپ‌تاپ،‌ اما تصمیمی عشقی برای ازدواج؛ بالا و پایین‌کردن متفکرانۀ هزینه‌های سفر،‌ اما انتخاب بی‌پروا و یک‌شبۀ رشتۀ‌ دانشگاه. یکی از پارادکس‌های عجیب زندگی این […]
۱۳۹۸/۰۵/۱۴
خودکشی

خودکشی – نشانه ها را جدی بگیرید

رییس انجمن علمی روانپزشکان ایران می گوید: در اکثر تصمیم‌هایی که آدم‌ها می‌گیرند به نوعی تعارض وجود دارد، این فکر که کاری را بکنند یا نکنند همیشه با آدم‌ها هست و به نوعی این پیغام گذاشتن‌ها هم نشانه‌ ای از […]
۱۳۹۸/۰۵/۱۳
سندروم روده تحریک پذیر

سندروم روده تحریک پذیر و وضعیت روانی مبتلایان

میگنا: سندروم روده تحریک پذیر ، یک اختلال عملکردی دستگاه گوارش است که با درد شکم یا ناراحتی مرتبط با اختلال در اجابت مزاج که به سه دسته یبوست، اسهال، ترکیب اسهال- یبوست تقسیم می‌شود. پژوهشگران در پژوهشی با عنوان […]
۱۳۹۸/۰۵/۰۹
ترس از آمپول

ترس از آمپول زدن و دلایل آن

ترس از آمپول ممکن است ریشه در کودکی داشته باشد. به طور مثال، فرد در کودکی دوره بیماری سختی را سپری کرده است یا آمپول دردناکی را زده است که این موضوع باعث به وجود آمودن رشته خاطرات ناخوشایند از پزشک، […]
۱۳۹۸/۰۵/۰۷
باورهای پیشین

باورهای پیشین بر درک انسان تاثیر می گذارد

پژوهشگران دانشگاه “ام.آی.تی” با همکاری “مهرداد جزایری” دانشمند ایرانی دریافتند که انتظارات انسان از جهان می‌توانند درک او را تحت تاثیر قرار دهند. پژوهش‌هایی که در دهه‌های اخیر صورت گرفته‌اند، حاکی از این هستند که درک انسان‌ها از جهان، تحت […]