شخصیت و خودشناسی

مقابله موفق با اتفاقات بد زندگی زمانی زندگی با سیلی به‌صورت آدم می‌زند، او را به کناری پرت می‌کند و زندگی‌اش را بالا و پایین می‌کند. درباره نحوه مقابله موفق با مرگ محبوب، ورشکستگی، طلاق، بیماری صعب‌العلاج، تصادف جدی، معلولیت […]

پنج مرحله ” غم از دست دادن و سوگ “ سوگ ، نشانه ای از حرکت به سوی بهبودی است. در همان حالی که به نظر می رسد داریم به دره ای بی انتها سقوط می کنیم، کمک کننده است […]

یک شب بد خوابی شما را دچار این بیماری می‌کند نتایج پژوهش تازه محققان نشان می‌دهد فقط یک شب بد خوابی منجر به افزایش میزان پروتئینی می‌شود که آلزایمر را به وجود می‌آورد.   رابطه یک شب بد خوابی و […]

روانشناس خوب از دیدگاه برخی روانکاوان :   روان شناس خوب از دیدگاه نانسی مک ویلیامز : «یک روانکاو واقعی باید عشقی بزرگ به حقیقت، چه حقیقت علمی چه حقیقت شخصی، داشته باشد و باید این تقدیر از حقیقت را […]

آسیب مغزی – ۵ عادت مخرب برای مغز آسیب مغزی می‌تواند زندگی انسان را با تغییرات بزرگی مواجه کند. در شرایطی که برخی عادات می‌توانند به تقویت و بهبود سلامت مغز انسان کمک کنند، برخی عادات مخرب می‌توانند به آن […]

در دهه ۱۹۹۰ میلادی، روانشناسی به نام «مارتین سلیگمن» جنبش روانشناسی مثبت را راه‌اندازی و مدیریت کرد که بر موفقیت و شادی انسان استوار است. میگنا: در حالی که بسیاری از دیگر شاخه‌های روان‌شناسی بر رفتارهای نابهنجار و اختلالات تمرکز […]