۱۳۹۷/۱۱/۲۲
عادت های بد

عادت های بد و نحوه رهایی از آن ها

همه‌ ما می‌دانیم عادت های بد چه هستند؛ سیگار کشیدن، خوردن غذا‌های ناسالم، مصرف الکل و ورزش نکردن، تنها برخی از رفتار‌ها و عاداتی هستند که همیشه به ما گفته می‌شود باید از آن‌ها اجتناب کنیم تا سالم و تندرست […]
۱۳۹۷/۱۱/۰۶
اختلال احتکار

اختلال احتکار – از اختلال احتکار چه می‌دانید ؟

افراد مبتلا به اختلال احتکار به طور افراطی اشیاء و اموال را گردآوری می‌کنند. آن‌ها نمی‌توانند یا نمی‌خواهند انبوهی از چیزهای بی‌ارزش و بی فایده را دور بیندازند. از اختلال احتکار چه می‌دانید؟ کلمه “احتکار” در ادبیات فارسی به معنای جمع […]
۱۳۹۷/۱۰/۲۹
علائم نه چندان مشهود اضطراب

علائم نه چندان مشهود اضطراب

تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود. با این وجود، افرادی که به اختلالات اضطراب مبتلا هستند نگرانی و ترس بیش از حد، پایدار و شدید در مواجهه با هر یک […]
۱۳۹۷/۱۰/۲۷
زیگموند فروید

زیگموند فروید – تعریف زندگی و بافت

چه شرایط تاریخی و شخصی کمک کردند تا مردی مانند زیگموند فروید ، و نظریه و عمل بالینی، یعنی روانکاوی ، که از نام وی جدا شدنی نیستند، ساخته شوند؟ زیگموند فروید در ۶ می ۱۸۵۶ در شهر مورا وین […]
۱۳۹۷/۱۰/۲۲
مهندسی احساس

مهندسی احساس – مشتریان را عاشق خود کنید

یک لحظه در مورد بهترین خدمات مشتری که گرفته‌اید، فکر کنید. به آن زمانی فکر کنید که آنقدر هیجان‌زده بودید که دوست داشتید همه دنیا را باخبر کنید. آن اتفاق برای شما چقدر هزینه‌ داشت ؟ من این سوال را […]
۱۳۹۷/۱۰/۲۰
تمرین مدیریت

تمرین مدیریت در دوران کارمندی

«به مدیری با پنج تا ۱۰ سال سابقه کار مدیریتی و مسلط به اصول مدیریت نیازمندیم.» شاید شما هم با این چنین آگهی‌هایی روبه‌رو شده‌اید و افسوس خورده‌اید که به علت نداشتن سابقه کار و عنوان مدیریتی در رزومه کاری‌تان […]
۱۳۹۷/۱۰/۱۳
تمرکز کردن

تمرکز کردن – تبدیل استرس به انرژی مثبت

فرض کنید به زمان مهم‌ترین سخنرانی زندگی‌تان نزدیک شده‌اید و سالن پر از افرادی شده است که شما باید آنها را تحت تأثیر قرار دهید. چه احساسی خواهید داشت؟ به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: بر […]
۱۳۹۷/۱۰/۱۰
درمان اضطراب

درمان اضطراب توسط پروتئینی در مغز

پژوهشگران پروتئینی را در مغز شناسایی کرده‌اند که مسدود کردن آن می‌تواند هدفی کلیدی و جدید برای درمان اضطراب باشد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا ، تشویش و اضطراب یک حالت روانی عادی است، اما نه […]