۱۳۹۸/۰۲/۱۴
بی نظمی

بی نظمی – چرا اتاقتان همیشه نا منظم است ؟

در برخی از موارد، مشکلات و اختلالات روانی می‌توانند بر روی چینش اتاق شما تاثیرگذار باشند. به طور مثال افرادی که به اختلال وسواس فکری دچار هستند، بی نظمی اذیتشان می کند ، در نظم افراط شدیدی دارند و هیچ […]
۱۳۹۸/۰۲/۰۷
استرس و اضطراب

استرس و اضطراب و روی مثبت آنها بر عملکرد فرد

در دنیای پر مشغله امروز زندگی برای بسیاری از ما استرس‌زاست. اما آیا می دانستید گاهی اوقات استرس و اضطراب می‌تواند برای شما خوب باشد؟ شاید باور این مساله دشوار باشد اما همه موارد استرس بد نیستند. آیا استرس و اضطراب […]
۱۳۹۸/۰۲/۰۲
فراموشی

فراموشی – چرا دچار فراموشی می شوید ؟

هر فردی در طول زندگی خود برخی فراموشی های گاه به گاه را تجربه می‌کند اما علل این موضوع چه می‌تواند باشد؟ به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا: «شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که مدت […]
۱۳۹۷/۱۲/۱۷
بیماری پوستی

بیماری پوستی موجب بیماری‌های روحی می‌شود ؟

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی، احتمال وجود ارتباط میان بیماری پوستی و بروز بیماری‌های روحی را تایید کردند.درمان آکنه معمولاً با مصرف دارویی موسوم به “ایزوترتینوین”(isotretinoin) صورت می‌گیرد که با نام تجاری “آکوتان”(Accutane) عرضه می‌شود اما این دارو، عوارض روانی بسیاری […]
۱۳۹۷/۱۲/۰۶

استرس ، بیمارِی های پنهان را آشکار می کند

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه اغلب مردان از سلامت جسمی و روانی خود غفلت می‌کنند، گفت: بی‌توجهی به سلامت روان و خستگی‌های روحی و جسمی و استرس در درازمدت به عاملی برای بروز بیماری‌های فیزیکی […]
۱۳۹۷/۱۰/۱۳
تمرکز کردن

تمرکز کردن – تبدیل استرس به انرژی مثبت

فرض کنید به زمان مهم‌ترین سخنرانی زندگی‌تان نزدیک شده‌اید و سالن پر از افرادی شده است که شما باید آنها را تحت تأثیر قرار دهید. چه احساسی خواهید داشت؟ به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: بر […]
۱۳۹۷/۰۷/۲۸
سر درد

سر درد – استرس از عوامل اصلی بروز سر درد

استادیار گروه روانشناسی بالینی و عمومی دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به اینکه سه عامل استرس ، اختلالات خواب و برخی ویژگی‌های شخصیتی در بروز سر درد تاثیرگذارند، ‌ خاطرنشان کرد: روش‌های درمان زیستی – رفتاری از جمله تن‌آرامی و نیز […]
۱۳۹۷/۰۱/۲۰
احساس خستگی

احساس خستگی – چرا همیشه خسته ام و چگونه با انرژی باشم ؟

به نظر می رسد که بیشتر ما به طور منظم با احساس خستگی روزانه مواجه هستیم. در حقیقت بسیاری از مردم تصور می کنند که خستگی تمام وقت فقط بخشی از زندگی پرمشغله قرن ۲۱ است. چرا همیشه خسته ام؟ چگونه […]