۱۳۹۸/۱۰/۱۷
رژیم غذایی

رژیم غذایی مناسب برای سلامت روان چیست ؟

بهترین رژیم غذایی برای سلامت روان چیست ؟ یک رژیم غذایی خاص که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند. به گزارش سایک […]
۱۳۹۸/۱۰/۰۸
روانشناس خوب

روانشناس خوب از دیدگاه برخی روانکاوان

روانشناس خوب از دیدگاه برخی روانکاوان :   روان شناس خوب از دیدگاه نانسی مک ویلیامز : «یک روانکاو واقعی باید عشقی بزرگ به حقیقت، چه حقیقت علمی چه حقیقت شخصی، داشته باشد و باید این تقدیر از حقیقت را […]
۱۳۹۸/۰۱/۳۱
کابوس دیدن

کابوس دیدن – دلایل کابوس دیدن مشخص شد

محققان با مطالعه مغز به هنگام خواب به دستاوردهایی در زمینه دلایل کابوس دیدن انسان رسیدند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، کارشناسان به تازگی دریافته‌اند که عدم تعادل میان دو ناحیه در مغز که هم در […]
۱۳۹۷/۰۴/۰۴
عصبانیت و خشم

عصبانیت و خشم ما ایرانی ها از چیست ؟

ریشه عصبانیت و خشم ما ایرانی‌ها از چیست؛ تربیت کودکی یا شرایط اجتماعی؟ موسسه گالوب، طی یک پژوهش در سال ۲۰۱۷ که براساس مطالعه وضعیت ۱۴۲ کشور انجام شده است، مردم ایران را به عنوان عصبانی ترین مردم جهان معرفی کرده […]
۱۳۹۶/۱۲/۰۶
هوش هیجانی

هوش هیجانی و پنج راهکار اساسی برای ارتقاء آن در فرزندان

برای ارتقاء هوش هیجانی کودکتان در مورد احساسات و هیجانات با او صحبت کنید. برای ارتقاء هوش هیجانی کودکتان در مورد هیجانات غمگینی، شادمانی، خشم، ترس و باقی هیجانات برای فرزندتان توضیح بدهید. به فرزند خود یاد بدهید که اولاً […]
۱۳۹۵/۱۱/۲۱

عصبانی و خشمگین می شویم اما دلایل آن را نمی دانیم

برای همه ما پیش آمده که در لحظاتی خاص از زندگی خشم و عصبانیت خود را بروز داده‌ایم. گاهی بسیار خشمگین شده‌ایم و گاهی به یک واکنش ساده از قضیه عبور کرده‌ایم. چه عواملی باعث عصبانیت و خشم ما می‌شود؟ در این مطلب درباره این موضوع صحبت می‌کنیم.