۱۳۹۸/۱۲/۰۹
تیپ زمانی

تیپ زمانی افراد و بهره وری بالاتر با درک آن

بهره وری بالاتر با درک تیپ زمانی افراد ساعت ۹:۴۵ دقیقه صبح همکارتان با بدخلقی وارد می‌شود تا برای خودش قهوه بریزد. با اینکه او کلمه‌ای در مورد چیزی که در ذهنش است صحبت نکرده، اما چهره آویزان او همه […]
۱۳۹۸/۱۱/۲۳
افراد موفق

افراد موفق وقت خود را با این چیز‌ها تلف نمی‌ کنند

افراد موفق وقت خود را با این چیز‌ها تلف نمی‌ کنند! همه‌ ما هر از گاهی درگیر انجام کار‌هایی می‌شویم که خیلی با موفقیت و شادمانی حقیقی ما مرتبط نیست. اما بعضی افراد به زودی متوجه می‌شوند که هر دقیقه […]
۱۳۹۸/۱۱/۱۳
تنهایی در میانسالی

تنهایی در میانسالی و تاثیر جنسیت بر آن

آیا جنسیت بر تجربه تنهایی در میانسالی تأثیر دارد؟ میگنا- تحقیقات جدید به بررسی تنهایی در میانسالی و #سالمندی پرداخته است و نشان می‌دهد که تنهایی با بالا رفتن سن، افزایش می‌یابد. زندگی انسان با #روابط اجتماعی گسترده آغاز می‌شود، […]
۱۳۹۸/۱۰/۳۰
یک شب بد خوابی

یک شب بد خوابی شما را دچار این بیماری می‌ کند

یک شب بد خوابی شما را دچار این بیماری می‌کند نتایج پژوهش تازه محققان نشان می‌دهد فقط یک شب بد خوابی منجر به افزایش میزان پروتئینی می‌شود که آلزایمر را به وجود می‌آورد.   رابطه یک شب بد خوابی و […]
۱۳۹۸/۱۰/۱۷
رژیم غذایی

رژیم غذایی مناسب برای سلامت روان چیست ؟

بهترین رژیم غذایی برای سلامت روان چیست ؟ یک رژیم غذایی خاص که بهترین گزینه برای سلامت روان در نظر گرفته شود، وجود ندارد اما به نظر می رسد برخی الگوهای غذا خوردن بهتر از بقیه هستند. به گزارش سایک […]
۱۳۹۸/۱۰/۰۸
روانشناس خوب

روانشناس خوب از دیدگاه برخی روانکاوان

روانشناس خوب از دیدگاه برخی روانکاوان :   روان شناس خوب از دیدگاه نانسی مک ویلیامز : «یک روانکاو واقعی باید عشقی بزرگ به حقیقت، چه حقیقت علمی چه حقیقت شخصی، داشته باشد و باید این تقدیر از حقیقت را […]
۱۳۹۸/۰۷/۱۵
شادی

شادی – شاد ماندن کار سختی است

در دهه ۱۹۹۰ میلادی، روانشناسی به نام «مارتین سلیگمن» جنبش روانشناسی مثبت را راه‌اندازی و مدیریت کرد که بر موفقیت و شادی انسان استوار است. میگنا: در حالی که بسیاری از دیگر شاخه‌های روان‌شناسی بر رفتارهای نابهنجار و اختلالات تمرکز […]
۱۳۹۷/۰۹/۲۲

تکامل ذهن و شخصیت انسان در دوره های هفت ساله

میگنا: تحقیقات علمی سال‌های اخیر اما حقایق مهم‌تری درباره تکامل ذهن و شخصیت انسان بیان می‌کند. این حقایق علاوه بر تغییرات جسمیِ هفت ساله، به تغییرات روحی و ذهنی اشاره دارد که به نظر می‌رسد برای هر انسان، در فواصل […]