۱۳۹۸/۰۱/۱۸
آدم های ناموفق

آدم های ناموفق پیش از خواب چه‌کار می‌کنند؟

آدم های موفق و آدم های ناموفق چندین عادت پیش از خواب دارند که می تواند در موفقیت روزانه آنها مهم باشد. خواب موضوع بسیار مهمی در زندگی افراد است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: هر […]
۱۳۹۷/۰۶/۱۹
اینترنت پر سرعت

اینترنت پر سرعت و پیامدهای منفی آن بر خواب

دسترسی به اینترنت پر سرعت ۲۴ ساعته، یکی از بهترین چیزهایی است که تاکنون به‌دست آورده‌ایم، اما پیامدهایی را به دنبال دارد. یافته‌های مطالعه‌ای جدید، نشان می‌دهد که اینترنت پر سرعت عاملی برای محروم کردن افراد امروزی از خواب کافی […]