۱۳۹۷/۰۶/۲۴
هوش عاطفی

هوش عاطفی-چه کسانی هوش عاطفی بالایی دارند ؟

مشخصات هوش عاطفی تراویس برادبری ،روانشناس و از پژوهشگران برجسته در زمینه هوش عاطفی ، یقین دارد که اگر شما دارای مشخصاتی باشید که در زیر شرح داده می‌شود، از هوش عاطفی بالایی برخوردار هستید. می‌توانید از واژه‌های دقیق برای […]
۱۳۹۷/۰۶/۲۲
خود آزار

خود آزار ها – خود آزاری همان دیگر آزاری است؟

شاید تصور شود تنها افراد با دفاع‌های دیگر آزار مانند شخصیت خودشیفته و ضداجتماعی ظرفیت آسیب زدن به دیگران رادارند و به تکانه های خودخواهانه و پرخاشگرانه خود عمل خواهند کرد. در نتیجه کسانی که آگاهی نسبی دارند معمولاً روابط […]
۱۳۹۷/۰۶/۱۹
اینترنت پر سرعت

اینترنت پر سرعت و پیامدهای منفی آن بر خواب

دسترسی به اینترنت پر سرعت ۲۴ ساعته، یکی از بهترین چیزهایی است که تاکنون به‌دست آورده‌ایم، اما پیامدهایی را به دنبال دارد. یافته‌های مطالعه‌ای جدید، نشان می‌دهد که اینترنت پر سرعت عاملی برای محروم کردن افراد امروزی از خواب کافی […]
۱۳۹۷/۰۶/۰۷
پشت گوش انداختن

پشت گوش انداختن کارها و دلایل این کار

اهل پشت گوش انداختن هستید؟ زیادی برای شروع یا انجام کارهایتان تعلل می‌کنید؟ مطالعه‌ای تازه‌ نشان داده است که دلیل این عادت شاید به بعضی اجزای مغز شما و اندازه آنها مربوط باشد. به گزارش سایک نیوز و به نقل […]
۱۳۹۷/۰۶/۰۲
بیش فعالی در بزرگسالی

بیش فعالی در بزرگسالی – شاید شما هم گرفتارش باشید

شاید تصور کنید که بیش فعالی مختص به کودکان است، اما باید گفت که اختلال بیش فعالی در بزرگسالی هم وجود دارد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز : شاید تصور کنید که بیش فعالی مختص […]
۱۳۹۷/۰۵/۲۸
احساس تنهایی

احساس تنهایی – ژن‌هایی که باعث احساس تنهایی می‌شوند

همه ما گناه احساس تنهایی را به گردن زندگی مدرن امروزی می‌اندازیم، چراکه مردم کمتر فرصت پیدا می‌کنند به دیدن خانواده و یا دوستان خود بروند. اما اخیرا محققان کمبریج متوجه شده‌اند احساس تنهاییکردن می‌تواند تا حدی به ژن‌های فرد […]
۱۳۹۷/۰۵/۱۳
نه گفتن

نه گفتن – چگونه در برابر خواسته دیگران “نه” بگویم

” نه گفتن” یکی از مهم ترین مهارتهایی است که ما برای ابراز وجود و پیشگیری از ورود به مسایلی مانند اعتیاد باید بیاموزیم. ۷ راه حل ساده برای نه گفتن در پاسخ به درخواست دیگران ۱- الان خودم اولویت […]
۱۳۹۷/۰۴/۲۳
اینباکس صفر

اینباکس صفر – استراتژی اینباکس صفر یا صندوق صفر !

در این مقاله می خواهیم به مقوله ی اینباکس صفر بپردازیم . شاید شما هم از همان‌هایی باشید که پیام‌های نخوانده‌تان در تلگرام یا روی موبایلتان، یا ایمیل‌های نخوانده‌تان یا … اصلا این عدد بالای اپ‌های روی موبایل‌تان آزارتان می‌دهد. […]