۱۳۹۷/۰۹/۱۲
حتما در کودکان خردسال رفتارهای مانند لگد زدن، گاز گرفتن، نیشگون گرفتن و زدن را دیده اید اما یکی دیگر از این رفتارهای ناخوشایند کودک مو کشیدن می باشد که در این مطلب والدین را در جهت رفع آن یاری […]
۱۳۹۷/۰۹/۱۱
همه پدر و مادرهای شاغل از اینکه برنامههای مورد علاقه فرزندانشان مانند یک بازی فوتبال یا یک اجرای تکنوازی پیانو را از دست بدهند، احساس گناه میکنند. وقتی که تغییرات لحظه آخری در برنامههای کاری پیش میآید یا مجبور هستید […]
۱۳۹۷/۰۹/۰۸
هیچ کسی از بدو تولد موفق نیست؛ اما همه قابلیت تبدیل شدن به یک فرد موفق را دارند. اگرچه مسیر موفقیت از راه های متنوعی گذر می کند، اما چند قانون راهگشا برای پیمودن این مسیر وجود دارد. برای رسیدن […]
۱۳۹۷/۰۹/۰۶
هر کسی در زندگی خود به استراحت و تعطیلات نیاز دارد. پس گاهی لازم است از دفتر کار خود بیرون بزنیم و مدتی را به تفریح و گردش اختصاص دهیم؛ اما در اکثر اوقات، بازگشت از تعطیلات روند سختی دارد […]
۱۳۹۷/۰۸/۱۲
به دنبال شغل بودن بسیار اعصاب خرد کن است و فردی که وظیفه استخدام را بر عهده دارد نیز به همان اندازه مضطرب است و این اضطراب ممکن است باعث شود که از فرد مصاحبه کننده در مصاحبه شغلی اشتباهاتی سر […]
۱۳۹۷/۰۸/۰۴
حتما میدانید که اگر میخواهید موفق باشید، حرفه ای بودن بسیار ضروری است. اما « حرفه ای بودن » دقیقا به چه معناست؟ شاید برای بعضیها به معنای هوشمندانه لباس پوشیدن در محل کار، توانایی ایجاد ارتباطات یا انجام درست […]
۱۳۹۷/۰۷/۲۸
استادیار گروه روانشناسی بالینی و عمومی دانشگاه آزاد اسلامی با اشاره به اینکه سه عامل استرس ، اختلالات خواب و برخی ویژگیهای شخصیتی در بروز سر درد تاثیرگذارند، خاطرنشان کرد: روشهای درمان زیستی – رفتاری از جمله تنآرامی و نیز […]
۱۳۹۷/۰۷/۲۴
بنابر تازهترین بررسیهای محققان بریتانیایی، بیش از ۴۰ درصد افراد جامعه امروزی دچار اضطراب هستند. ۲۰ درصد از افراد نیز اعتراف کردهاند که نسبت به پنج سال گذشته مضطربتر هستند. اما علت اضطراب و راهکارهای مقابله با آن چیست؟ به […]