۱۳۹۷/۰۵/۲۸
احساس تنهایی

احساس تنهایی – ژن‌هایی که باعث احساس تنهایی می‌شوند

همه ما گناه احساس تنهایی را به گردن زندگی مدرن امروزی می‌اندازیم، چراکه مردم کمتر فرصت پیدا می‌کنند به دیدن خانواده و یا دوستان خود بروند. اما اخیرا محققان کمبریج متوجه شده‌اند احساس تنهاییکردن می‌تواند تا حدی به ژن‌های فرد […]
۱۳۹۷/۰۵/۲۳

شادکاری – به کمک اعتمادسازی سازمانی به شادکاری برسیم

یکی از بزرگان دنیای مدیریت خطاب به مدیران ناموفق و ناکارآمد چنین گفته است: «شما در شرکتتان به اندازه کافی به همدیگر اعتماد ندارید که بتوانید شاد باشید و شادکاری کنید .» آنچه در این جمله معنادار نهفته است اینکه یکی […]
۱۳۹۷/۰۵/۲۱
روابط عاطفی

در روابط عاطفی ،زنان به موج و مردان به کش شباهت دارند؟

نظریه متعلق به پروفسور جان گری ست که بیست سال است تحقیقات گسترده انجام می دهد برای هر چه بهتر کردن روابط عاطفی همسران، اولین بار این نظریه را سال ۱۹۹۲ ارایه داده و از آن سال تا کنون در […]
۱۳۹۷/۰۵/۱۸
خوشبختی واقعی

خوشبختی واقعی چگونه و با چه چیزهایی به دست می آید ؟

نباید خوشبختی واقعی را تنها نداشتن استرس دانست، بلکه باید بپذیریم رابطه‌ای میان کارهای از بین برنده استرس و خوشبختی وجود دارد. مارتین اسلیگمن، روانشناس مثبت گرا ، تحقیقات گسترده‌ای درباره‌ دست یابی به خوشبختی واقعی انجام داده و در […]
۱۳۹۷/۰۵/۱۳
نه گفتن

نه گفتن – چگونه در برابر خواسته دیگران “نه” بگویم

” نه گفتن” یکی از مهم ترین مهارتهایی است که ما برای ابراز وجود و پیشگیری از ورود به مسایلی مانند اعتیاد باید بیاموزیم. ۷ راه حل ساده برای نه گفتن در پاسخ به درخواست دیگران ۱- الان خودم اولویت […]
۱۳۹۷/۰۵/۱۰
پشیمان شدن

پشیمان شدن ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﮑﺲ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ

ﺑﺮ ﻃﺒﻖ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ، ﻧﺤﻮﻩ پشیمان شدن ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﺩﺭ ﻗﺒﺎﻝ ﺳﮑﺲ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻓﺮﻕ ﺩﺍﺭﺩ ﺯﻧﺎﻥ ﭘﺸﯿﻤﺎﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﭼﺮﺍ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﮑﺲ، ﺁﺷﻨﺎﯾﯽ ﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﺪﯼ ﺧﺘﻢ ﻧﺸﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﺑﺮﻋﮑﺲ ﺁﻧﻬﺎ، ﻣﺮﺩﺍﻥ […]
۱۳۹۷/۰۵/۰۳
کره زمین

کره زمین تا پایان قرن حاضر چگونه خواهد بود؟

«رِی کورزویل»، نویسنده، مخترع و آینده‌پژوه آمریکایی، وضعیت کره زمین را تا پایان قرن بیست‌ویکم پیش‌بینی کرده است. او کسی است که باور دارد نامیرایی انسان تا سال ۲۰۵۰ دست‌یافتنی می‌شود. رِی کورزویل (Ray Kurzweil) متولد ۱۲ فوریه ۱۹۴۸ در […]
۱۳۹۷/۰۴/۳۰
زبان عشق

زبان عشق – زبان عشق نخ ترمیم روابط عاطفی

در این مقاله با زبان عشق از دیدگاه دکتر چاپمن آشنا خواهید شد . ازنظر دکترچاپمن همه ی انسانها در آرزوی داشتن یک ارتباط عمیق عاطفی هستند که در سایه ی آرامش آن بتوانند به رویاهای زیبای خود رنگ واقعیت […]